Manfaat Air Tebu bagi Kesehatan

Manfaat Air Tebu – Di Indonesia, kita sudah tidak asing lagi dengan yang namanya air tebu, karena di Indonesia sendiri hampir di setiap daerah tanaman tebu tidak sulit ditemukan. Namun, banyak orang yang suka minum air tebu tapi tidak tahu akan manfaat minuman tersebut. Tebu yang merupakan bahan dasar pembuatan gula pasir ini rasanya manis jika kita minum, dan tentunya sangat nikmat di padukan dengan es batu. Selain memiliki rasa yang nikmat dengan manisnya yang begitu terasa, air tebu juga menyimpan berbagai manfaat bagi tubuh kita.

Manfaat Ait Tebu untuk Kesehatan

Manfaat Ait Tebu untuk Kesehatan

Apa saja sih manfaat Air Tebu bagi tubuh manusia?

Inilah berbagai manfaat apabila kita mengkonsumsi air tebu bagi kesehatan, seperti yang ditulis oleh Boldsky.

Memperkuat system imunitas tubuh

Air tebu memiliki khasiat yang amat bagus, yakni dapat menjaga imunitas tubuh atau kekebalan tubuh, terutama bagi anak. Didalam tebu terdapat kandungan zat sukrosa yang dapat membantu untuk meningkatan system imun. Selain itu, air tebu yang dijadikan jus juga sangat baik dalam menjaga kesehatan organ tubuh yang lain mulai dari mata, jantung, ginjal dan lambung.

Menghidrasi tubuh

Salah satu obat yang ampuh untuk menyegarkan tenggorokan kering akibat cuaca panas adalah dengan minum air tebu. Apabila cuaca panas, maka tubuh akan kehilangan cairan. Dalam hal ini air tebu berperan bagus untuk menghidrasi tubuh kita. Anda bisa minum air tebu satu gelas setiap harinya ketika cuaca panas supaya tubuh akan selalu terhidrasi.

BACA JUGA : Manfaat sayur rebung bagi kesehatan

Mencegah batu ginjal

Karena sebagai hidrat, hal ini membuat air tebu akan sangat baik bagi tubuh. Air tebu merupakan obat yang baik dalam mencegah serta menyingkirkan penyakit batu ginjal. Apabila kita minum air tebu dengan cara teratur, maka akan membantu dan melarutkan batu ginjal. Karena batu ginjal biasa terbentuk karena kita mengalami dehidrasi. Maka dari itu, dengan minum air tebu adalah cara yang cukup baik dalam mengatasi batu ginjal.

Mencegah flu dan sakit tenggorokan

Jika Anda ingin jauh dari berbagai penyakit pilek, flu dan sakit tenggorokan, minumlah satu gelas air tebu setiap harinya secara teratur. Apabila Anda mengalami hal seperti tersebut di atas, obat yang paling mujarab untuk mengatasinya adalah air tebu. Anda bisa mengkonsumsinya kapan saja tidak harus tergantung oleh cuaca, bisa di minum pada cuaca panas maupun dingin.

Menyembuhkan sakit kuning

Obat mujarab yang alami untuk menyembuhkan sakit kuning adalah air tebu. Jika Anda ingin mempercepat proses penyembuhan sakit kuning dan ingin mendapatkan banyak energy, maka Anda bisa mengkonsumsi secara teratur dua gelas air tebu ditambah jeruk nipis dan garam.

Sumber antioksidan

Air tebu kaya akan zat antioksidan. Zat antioksidan yang terkandang dalam air tebu adalah flafonoid dan fenolik. Flafonoid adalah senyawa yang dapat dijadikan sebagai anti-inflamasi, antivirus, anti-alergi, antioksidan serta anti tumor bagi tubuh. Maka dari itu, minumlah air tebu untuk menjaga kesehatan kita.

Setelah kita tahu bahwa manfaat air tebu banyak sekali. Maka tak ada salahnya mulai dari sekarang Anda konsumsi setiap harinya.

Demikian tulisan kami tentang manfaat air Tebu yang kami himpun dari beberapa sumber. tiada yang lain bertujuan agar bisa menambah wawasan kita tentang tanaman sekitar kita. Untuk terus mendapatkan update tentang tips kesehatan bisa bookmark halaman ini (tekan ctrl+D) atau gabung ke Facebok, terimakasih.